El amor, según la ciencia, puede entenderse como un instante en el tiempo, una conjunción de sentimientos y reacciones químicas que suele prolongarse alrededor de 90 días en las nuevas parejas.
Sin embargo, la historia humana ha demostrado otros caminos: amores que nacen en la niñez y perduran hasta la muerte, convirtiéndose en un “amor eterno”. La vida entera, guiada por el corazón, escribe destinos distintos.
No obstante, las decisiones en el amor requieren construirse sobre bases firmes de confianza y comunicación. En el camino también surgen obstáculos, y surge la pregunta: ¿cómo hablar de amor cuando uno de los integrantes de la pareja arrastra dolor, ira o resentimientos por heridas del pasado?
Una de las posibles respuestas, de acuerdo como el pastor bautista Gary Chapman, sería: “la esencia natural de nuestra humanidad. Debido a que somos criaturas de decisiones, significa que tenemos la capacidad de tomar malas decisiones, como alguna vez en la vida, como emitir fuertes críticas e incluso expresiones hirientes, pero, aun así, se han registrado noviazgos o matrimonios que han sido rescatados al borde de la ruptura cuando las parejas toman la decisión tomada por el amor”. Como ejemplo, las parejas que decidieron casarse unas cuatro décadas atrás, se han mantenido unidas debido a la costumbre, miedo, dependencia, situaciones sociales o morales, o simplemente porque su amor está vigente.
“Le he servido por 20 años, he dependido de él para todo, he sido su monigote, no me ha tomado en cuenta para nada, me ha maltratado, me ha humillado delante de mis amigas y de la familia, no lo odio, no le deseo ningún mal, pero me ha herido y ya no quiero vivir más con él; esa esposa ha realizado actos de servicio por 20 años, pero no han sido expresiones de amor, fueron cosas que hizo por temor, culpa y resentimiento”, explicó el escritor Gary.
Por eso recomienda aplicar cinco técnicas o lenguajes del amor y su impacto en las relaciones de novios, unión libre o matrimonios que pueden transformar las relaciones y mejorar la comunicación entre las parejas.
1. Palabras de afirmación.
Las palabras de afirmación son poderosas para comunicar amor y aprecio. Ejemplos incluyen cumplidos y agradecimientos que pueden motivar a la pareja a corresponder con amor: “los cumplidos verbales o las palabras de aprecio son poderosos comunicadores de amor, expresan mejor afirmaciones directas y simples como: “te ves muy bien con ese vestido”.
2. Tiempo de calidad.
El tiempo de calidad implica dar atención completa a la pareja, sin distracciones. Conversaciones significativas y actividades compartidas fortalecen la conexión emocional: “cuando llegas a la casa por las noches, sentarse y conversar con ella, de cómo ha sido mi día y escucharla a ella, de cómo ha sido día, sin mirar la televisión mientras se conversa”
3. Recibir regalos.
Los regalos son símbolos visuales del amor y pueden ser de cualquier costo. La intención detrás del regalo es lo que realmente importa para la persona que lo recibe: “los regalos vienen en todos tamaños, colores y formas, algunos son costosos y otros no cuestan nada, para el individuo cuyo lenguaje principal de amor es recibir regalos, el costo del regalo importará poco menos que esté fuera de sus posibilidades”.
4. Actos de servicio.
Hacer cosas que le gustan en pareja, es una forma de expresar amor. Los actos de servicio requieren esfuerzo y pueden incluir tareas cotidianas como cocinar o limpiar: “las peticiones dan dirección al amor, pero las demandas detienen el flujo del amor”.
5. Toque físico.
El contacto físico es esencial para comunicar amor, desde abrazos hasta relaciones sexuales. Para algunos, el contacto físico es su lenguaje principal de amor y es crucial para su bienestar emocional: “el contacto físico puede producir o romper una relación o puede comunicar odio o amor”.
Texto y fotos: Alejandro Ruvalcaba
