René Emir Buenfil Viera
psicrenebuenfil@gmail.com
Como terapeuta, en el periodo de pandemia he acompañado a más parejas a terminar su relación que en todos mis años de experiencia profesional juntos, al tiempo que facilitando procesos donde las parejas se recuperan de golpes tan fuertes, de heridas tan profundas que me llenan de admiración y respeto porque todas las personas que les rodeaban daban por perdida su relación.
Este año me di cuenta del papel tan importante que las, los e incluso les adolescentes le dan a la salud mental, cómo insisten en venir a terapia hasta que convencen a sus mamás y/o papás que pensaban que se les iba a pasar, o que era algo sin importancia, o como una pérdida de tiempo, y terminan involucrados (as) en el bienestar de sus hijos (as) porque se enteran de ciertos detalles que no tenían idea que estaban pasando o que sus adolescentes pensaban o se sentían de esa manera.
Desde la pandemia y aún este año un tema que dominó en el consultorio psicológico fue la ansiedad, y le quiero hacer un reconocimiento público a tantas personas que han salido adelante de esta condición de salud mental y han aprendido a manejar, gestionar y fluir con su ansiedad con una valentía y entereza extraordinarias, a niveles que sorprenden a sus propias familias que no pueden creer el cambio que ven.
Hago mención especial también a las personas que viven con diabetes que han venido al consultorio a cuidar su salud mental al sentirse rebasadas por todas las demandas de esta condición de vida, que llegaron con el ánimo caído, cansadas de cuidarse, de inyectarse, de ir al médico y que en terapia encontraron nuevas posibilidades de regreso al autocuidado, a volver a intentarlo y lograr resultados en su salud que nunca habían tenido, y a tantas otras personas con diabetes que siguen en el intento de dejar de padecer o sufrir y empezar a vivir con diabetes sin que sea una carga pesada.
Este año muchas personas cuestionaron por primera vez el tipo de apego que tenían con su pareja que ahora es su ex, y que no sabían cómo salir de esa relación violenta, y un tema que empieza a dominar la conversación en terapia también son los daños que el abuso de personas narcisistas causa a familiares, amigos (as), parejas e incluso empleados (as), muchas de ellas encontraron el valor para poner límites y dejar atrás el control que ejercían en sus vidas y al liberarse sintieron mucha paz.
Este año empecé a dar terapia psicológica a trabajadores y trabajadoras de una empresa y pude ser testigo del empoderamiento que experimentan al reflexionar sobre sus errores y aciertos en el tan demandante mundo laboral, y cómo dejan atrás sus miedos para luchar por sus derechos y necesidades en su empresa, mejorando el clima laboral y el ambiente de trabajo.
Este 2022 que termina me he conmovido con la capacidad que tienen las personas de vencer obstáculos, de cambiar el rumbo de sus vidas, de llamar a las cosas por su nombre y hacerle frente a situaciones que venían posponiendo hace mucho porque no querían enfrentar, estoy seguro que el año que viene me seguiré sorprendiendo de los logros de mis clientas y clientes en terapia. Gracias por su valentía de venir a conversar conmigo y su confianza en mi trabajo.
