Las poblaciones prioritarias para recibir la dosis son niños de 6 a 59 meses de edad, que no cuentan con suficientes defensas, adultos mayores y embarazadas, entre otros.
EL VIERNES concluye la campaña de vacunación para prevenir la influenza y otras infecciones respiratorias agudas (Iras). De momento, la delegación en Yucatán del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha aplicado 189 mil 408 dosis contra la influenza estacional.
La vacuna es gratuita y se está aplicando en todas las unidades de Medicina Familiar del IMSS en Yucatán, comentó el coordinador de Prevención y Atención a la Salud del IMSS Yucatán, Alonso Sansores Río,
Las poblaciones prioritarias para recibir la dosis son niños de seis a 59 meses de edad, ya que aún no cuentan con la suficientes defensas; adultos mayores; embarazadas, personas con factores de riesgo, es decir, aquellas que presentan asma, sobrepeso u obesidad, diabetes; así como personas con cualquier tipo de cáncer o VIH/Sida.
Para evitar la proliferación de las Iras recomendó que al mojarse por la lluvia se cambie de inmediato la ropa húmeda e intente no estar a la intemperie, también es importante abrigarse, cubrirse la boca al estornudar, utilizar pañuelos desechables; evitar asistir a lugares concurridos; así como tener completo el esquema de vacunación.
Se debe incrementar el consumo de antioxidantes como vitamina A, E y C. La vitamina A se encuentra en frutas, vegetales de hojas verdes y amarillas, hígado, huevos y carne.
La vitamina E está en el germen de cereales, yema de huevo, avena y en legumbres de hojas verdes, y la vitamina C se puede encontrar en la guayaba, chile poblano, perejil, coliflor, mandarina, naranja, toronja y hojuelas de maíz, entre otros.
También es importante lavarse las manos constantemente, tomar líquidos abundantemente y no automedicarse.
Irbin Flores Palomino
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