Puedes leer libros para trabajar tu autoestima, para aumentar la seguridad en ti mismo y para inspirarte, motivarte y seguir esforzándote para crecer, mejorar, desarrollar tus habilidades y aprender a confiar en ti mismo, en tus instintos y en tu valor.
Es un hecho que leer es importante, pero no solo para aprender cosas académicas o para la escuela, hay que hacerlo para mantener la mente abierta, para descubrir cosas nuevas y para conocer historias que nos pueden cambiar la vida de formas distintas.
Leer es un buen hábito para evitar el deterioro cognitivo y fortalecer la memoria, y para ser más inteligentes, pero también hay que hacerlo porque en los libros hay sabiduría, buenos consejos y lecciones de vida, de relaciones y de trabajo, y porque todo esto nos da perspectiva y nos enseña que hay formas de solucionar nuestros problemas y de acabar con las inseguridades.
Cuando se trata de autoestima y seguridad, hay muy buenas películas que tocan el tema y que pueden inspirarte, pero también hay libros perfectos, de ficción y de no ficción, que vale la pena conocer (y que probablemente vas a querer leer más de una vez).
Seis libros para trabajar tu autoestima y seguridad
Keep Going: 10 Ways to Stay Creative in Good Times and Bad
Autor: Austin Kleon
Este libro no es solo para temas de creatividad, sino que está lleno de buenos consejos para que aprendas a levantarte después de caer, para que sigas esforzándote, para que creas en ti mismo y para que puedas superar los malos momentos.
Keep Going es una guía con 10 consejos fáciles que puedes aplicar todos los días para conectar contigo mismo, para evitar que tus deudas e inseguridades te detengan y para disfrutar más de los procesos, de tu vida y de tu rutina.
Nothing to See Here
Autor: Kevin Wilson
Este libro es de ficción y cuenta una historia peculiar que, en el fondo, habla sobre lo importante que es no escondernos, comprendernos a nosotros mismos y aceptar las cosas que nos hacen diferentes. La historia sigue a una mujer que es contratada para cuidar de dos niños que son hijos de un político. Al conocerlos, ella descubre que los niños tienen una combustión espontánea y se convierten en bolas de fuego cuando se enojan, se irritan o se emocionan, así que ella debe enseñarles a controlar esa habilidad, mientras descubre su propio propósito en la vida y que estos niños pueden enseñarle tanto como ella puede enseñarles a ellos.
El poder del pensamiento positivo
Autor: Norman Vincent Peale
Como dice Goodreads, el libro del Dr. Peale “está escrito con el único objetivo de ayudar al lector a lograr una vida feliz, satisfactoria y valiosa”.
El libro es una guía para aprender a conseguir lo que quieres, creer en ti mismo, evitar que las preocupaciones te controlen, hacerte responsable de tu propia vida y tener un mejor diálogo interno y una mentalidad más positiva, que no solo te va a ayudar con temas de autoestima y seguridad, también puede ayudarte a ser más exitoso en diferentes mareas de la vida.
The Midnight Library
Autor: Matt Haig
Matt Haig tiene varios libros con historias existencialistas y que exploran las crisis, dudas y situaciones a las que todos nos enfrentamos en la vida real. Esta es una historia que nos enseña que nada es perfecto y que somos exactamente lo que debemos ser. La historia comienza con una mujer que quiere acabar con su propia vida, pero esto la lleva a quedar atrapada en una misteriosa biblioteca, donde cada libro es una versión distinta de su vida. Leer un libro le permite meterse en otra posibilidad de su vida, con el fin de descubrir una opción perfecta en la que pueda tener una segunda oportunidad para vivir como quiere.
The Gifts of Imperfection
Autor: Brené Brown
Este libro es un bestseller famoso en temas de autoaceptación, confianza en uno mismo y autoestima. En este libro recomendado por el New York Times, Brown habla sobre la autoaceptación y sobre lo que podemos hacer para descubrir nuestro propio valor y fortalezas, entendiendo que las imperfecciones pueden ser también algo positivo y que siempre podemos crecer y cambiar. Es una especie de libro de autoayuda, pero que está lleno de sabiduría y buenos consejos que vienen de una experta.
Educated
Autor: Tara Westover
Este libro es una autobiografía y cuenta una historia poderosa e inspiradora. Tara Westover explica que tenía 17 años la primera vez que entró en un salón de clases y que antes de eso vivió con su familia en las montañas, donde sus padres solo le enseñaron habilidades de supervivencia, pero nada para vivir en el mundo, para poder superarse o para conocer el mundo.
Tara nunca fue al médico, nunca vio la televisión o leyó un libro, pero ella decidió educarse a sí misma, dejar a su familia abusiva y luchar por su futuro, y fue eso lo que la ayudó a ir a la universidad, a superarse y a escribir un libro que habla sobre la superación personal y la posibilidad de lograr grandes cosas cuando te lo propones, crees en ti mismo y actúas con valentía.
Datos a destacar
Cuando se trata de autoestima y seguridad, hay muy buenas películas que tocan el tema y que pueden inspirarte, pero también existen libros perfectos, de ficción y de no ficción, que vale la pena conocer.
Leer es un buen hábito para evitar el deterioro cognitivo y fortalecer la memoria, y para ser más inteligentes, pero también hay que hacerlo porque en los libros hay mucha sabiduría, buenos consejos y lecciones de vida.
Texto: Darwin Ail
Fotos: Cortesía
