Si consumiste un poco más de agua o suero, se debió a que ayer se registró la segunda temperatura más alta de la presente temporada 2025, solo 0.4 °C por debajo de la del pasado 7 de mayo.
De acuerdo con el meteorólogo del Comité Institucional para la Atención de Fenómenos Meteorológicos Extremos de la Universidad Autónoma de Yucatán (Uady), Juan Vázquez Montalvo, se reportaron las siguientes temperaturas: Facultad de Ingeniería de la Uady Norte, 41.9 °C; Chablekal Norte, 42 °C; fraccionamiento Los Héroes, 41.7 °C; San Camilo, Kanasín, 41.7 °C, y Xoclán Poniente, 41.5 °C.
En algunos municipios se alcanzaron las siguientes cifras: Maxcanú, 43.5 °C; Timucuy, 40.8 °C; Lepán, 40.8 °C; Izamal, 40.9 °C; Kantunil, 40.8 °C; y Colonia Yucatán (cerca de Tizimín), 36.8 °C.
Por otra parte, ante las altas temperaturas que continúan registrándose y que parecen haber alejado a las nubes, el Instituto Mexicano del Seguro Social (Imss) emitió recomendaciones para reponer líquidos y evitar pérdidas que puedan derivar en deshidratación o golpe de calor.
Al respecto, el especialista en Medicina Familiar del Imss Yucatán, Delfio González García, señaló que se debe consumir entre 1.5 y 2 litros de agua al día para prevenir la deshidratación. Los más afectados son los niños, adultos mayores y las personas que están expuestas a altas temperaturas durante sus jornadas laborales.
Agregó que, en caso de deshidratación, se debe tomar Vida Suero Oral, el cual está diseñado para prepararse en un litro de agua. Puede administrarse en vaso, cucharadas o gotero. En casos de deshidratación moderada o severa, se recomienda que la rehidratación sea realizada por personal capacitado en salud.
Algunas complicaciones por no beber suficientes líquidos pueden incluir estreñimiento, infecciones urinarias, problemas de concentración y circulación sanguínea. Otros signos de alerta son sed intensa, calambres musculares, fatiga, delirio e incluso golpe de calor.
González García señaló que, en caso de deshidratación, se debe acudir a los módulos de urgencias, unidades médicas de atención continua o a los módulos PrevenImss.
Golpe de calor
Por otra parte, explicó que el golpe de calor consiste en el aumento de la temperatura corporal por encima de los 40 grados, lo cual afecta de forma súbita las funciones vitales del organismo. Los principales síntomas incluyen fiebre elevada, agitación, náuseas, vómitos, respiración acelerada y piel caliente, entre otros.
Este padecimiento requiere atención médica inmediata, ya que puede poner en riesgo la vida de quien lo sufre.
Indicó que para prevenirlo se recomienda no realizar actividades físicas bajo el sol, mantenerse bien hidratado, usar protector solar, vestir ropa ligera, mantener espacios ventilados y proteger especialmente a niños y adultos mayores.
“Si una persona presenta síntomas de golpe de calor, es fundamental solicitar apoyo del personal de salud. También se puede trasladar a un lugar fresco y colocar compresas húmedas en las axilas e ingle”, enfatizó.
El Imss cuenta, en sus unidades de medicina familiar, con áreas de atención médica las 24 horas, los 365 días del año, para brindar atención oportuna en caso de emergencia.
Texto y foto: Darwin Ail
