Un estudio llevado a cabo por investigadores de la Facultad de Salud Pública T.H. Chan de la Universidad de Harvard, muestra que las mujeres optimistas tienen menor riesgo de mortalidad prematura por enfermedades graves.
Eric Kim, co-director de esta investigación explica, ‘’si bien la mayoría de los esfuerzos en medicina y salud pública están centrados en la reducción de los factores de riesgo de las enfermedades, cada vez hay mayor evidencia acumulada de que la potenciación de la resiliencia psicológica puede marcar la diferencia. Nuestros hallazgos sugieren que deberíamos esforzarnos promover el optimismo, que ha mostrado asociarse con hábitos más sanos y con formas más saludables de afrontar los retos de la vida’’.
Los autores analizaron datos entre los años 2004 y 2012 en historiales médicos de 70 mil mujeres participantes en el Estudio de Salud de las Enfermeras. Y evaluaron el grado de optimismo de las participantes, prestando una especial atención a aquellos factores que podrían afectar a la forma en el que el optimismo influye sobre el riesgo de mortalidad, caso de la dieta, la actividad física o el nivel de presión sanguínea.
Los resultados mostraron que el 25% de las participantes con mayores niveles de optimismo tenían un riesgo hasta un 30% menor de fallecer de forma prematura por una de las enfermedades evaluadas en el estudio. Las mujeres más optimistas tuvieron una probabilidad hasta un 52% menor de de fallecer por una enfermedad infecciosa. Una disminución del riesgo de mortalidad que se estableció en un 39% en el caso del ictus; en un 38% en el caso de las cardiopatías o de las enfermedades respiratorias; y en el 16% en el caso del cáncer.
Eric Kim, indica que los hábitos saludables solo explican parcialmente la asociación entre el optimismo y el menor riesgo de mortalidad. Una posible explicación sería que un mayor optimismo impacta de forma directa sobre nuestros sistemas biológicos.
–Agencias
