Mary Carmen Rosado Mota
@mary_rosmot
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Este lunes comienza oficialmente las vacaciones de primavera para estudiantes de los diferentes niveles educativos, por lo que una de las mejores formas para tomar una pausa de nuestros deberes escolares es, precisamente, con un maratón de series; así que hoy te dejo algunas recomendaciones que como buena aficionada o aficionado al deporte no te querrás perder.
El famoso reality show de Corea del sur “Habilidad física 100” regresó a Netflix para su segunda temporada en la que promete, nuevamente, poner al límite a sus 100 participantes con extenuantes pruebas físicas, actividades y mucho ejercicio donde la agilidad y la fuerza son las protagonistas de cada desafío. Al igual que su primera temporada, este programa sobresale por la gran cantidad de participantes, pero también por la diversidad que presentan sus competidores.
En esta ocasión podremos ver a la nadadora profesional Jung You-in, la ex gimnasta Shin Soo-ji, la fisicoculturista Kang Eun-Hee, la halterista Kim Dam-Bi, la campeona de Jiu-Jitsu Choi Soo-in, entre muchas otras mujeres y hombres actores, futbolistas, practicantes de artes marciales mixtas, influencers y “civiles”. Los primeros seis episodios ya se encuentran liberados en la plataforma de streaming y el resto se estrenará entre el 26 de marzo y el 2 de abril, ideal para aprovechar ver en estos días.
Si lo que te gusta es el suspenso o thriller, tienes que ver la serie “Tiny pretty things”, la cual en 10 episodios nos va a contar la historia de una compañía de ballet y los extraños sucesos que se presentan cuando su bailarina principal sufre un terrible accidente. Al estilo de “El cisne negro”, esta serie nos deleita con increíbles performances de esta disciplina y nos sumerge en el ambiente de competitividad que se presenta cuando hay muchas aspirantes, pero solo un puesto para ocupar.
Por supuesto que estos días igual pueden emplearse para hacer ejercicio y las plataformas de streaming tienen la excusa perfecta para agarrar experiencia en ejercicios funcionales y yoga. Los “training club” tienen disponibles rutinas de 10, 20 hasta 50 minutos, dependiendo de lo que quieras entrenar y la intensidad de tu preferencia. Desde rutinas básicas, de brazos, abdominales, entrenamientos de fuerza, circuitos completos, entrenamiento para correr, son tan solo algunas de los episodios que puedes encontrar para ponerte en movimiento.
Aprovecha estos días para descansar, pasar tiempo en familia y recuerda hacer un poco de ejercicio para seguir cuidando de tu salud física y mental; ya sea para seguir a tu atleta preferido, intrigarte con lo que sucede en una compañía de baile o seleccionar la rutina de tu interés, no olvides organizar tu maratón de series para disfrutar en vacaciones.
